Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 56,26g | Eiw: 83,08g | Kohlh: 144,29g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Гречка Вареная. Mittagessen: Помидоры, Картофель, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Авокадо Авокадо. Abendessen: Увелка Паста Птитим, Грудка Индейки, Сваля Сыр Тильзитер, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Капуста Белокочанная, Лента Яблоко, Лента Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Simre Aniri's Gewichtsverlauf
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