Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
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95,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2028 kcal
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Fett: 62,53g | Eiw: 78,65g | Kohlh: 291,88g.
Frühstück: Muffin, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Özyörem Etsiz Cig Köfte , Erasco Heiße Tasse Spargel-Creme, Zwetschgen. Abendessen: Nestle Pirulo, Libby's Ananas Scheiben Natursüß, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Plow, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Zwiebeln, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). mehr...
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konstantes Gewicht
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