Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
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53,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2296 kcal
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Fett: 82,15g | Eiw: 55,20g | Kohlh: 236,90g.
Frühstück: Frozen Raspberries, Grand Granola (Mélange Chocolatier), Fruit Baking Blend, President's Choice Pomegranate Arils, Simply Egg Whites, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Nuts to You Nut Butter Almond Butter. Mittagessen: Roasted Pumpkin and Squash Seeds (with Salt Added), White Bread, Liberte Fromage Cottage 1%, Avocados. Abendessen: Poutine. Snacks/Sonstiges: Butter , Weight Watchers White Bread, Whiskey Sour , Rose Wine. mehr...
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1459 kcal
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Bewegung:
Kochen - 38 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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MissMary666's Gewichtsverlauf
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