Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2538 kcal
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Fett: 58,27g | Eiw: 106,81g | Kohlh: 410,23g.
Frühstück: Domatesler, Beyaz Ekmek, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Lor Peyniri, Bal, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Taze Fasulye, Makarna. Snacks/Sonstiges: Çerezya Sarı Leblebi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Kızılay Soda, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Muz. mehr...
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konstantes Gewicht
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07mehmet07's Gewichtsverlauf
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