|
alhamdulillah turun 400gr🤣
|
78,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
832 kcal
|
Fett: 36,74g | Eiw: 51,68g | Kohlh: 112,26g.
Frühstück: Goldenfil Green Tea Crunchy, Sari Roti Roti Gandum. Mittagessen: Ikan Bandeng Goreng, Lotte Abon Ikan Tuna Pedas, Nasi Putih. Abendessen: Chiki Rasa Ayam Snack Balls. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dianjasminee's Gewichtsverlauf
|