Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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87,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1304 kcal
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Fett: 34,95g | Eiw: 57,45g | Kohlh: 114,22g.
Frühstück: Jordans Crunchy Oat Granola, Yoplait Forme Zero French Vanilla, Nespresso Coffee Capsule, Monin Roasted Hazelnut Syrup, Woolworths Lite Milk. Mittagessen: Woolworths Select Edam Cheese Slices, White Bread, Beef Steak. Abendessen: Merlot Wine. Snacks/Sonstiges: Weight Watchers Coconut Delight Indulgent Bar. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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feldenak's Gewichtsverlauf
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