qqlin65100's Notizen, 30 Okt 21

Over
48,5 kg Bisher verloren: 18,5 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2021:
2309 kcal Fett: 74,05g | Eiw: 99,60g | Kohlh: 291,83g.   Frühstück: 義美 綠豆凸, 全家 中熱拿, 路易莎 起司歐姆蛋. Mittagessen: 三協成 梅子糕, 火龍果, 柚子, 7-11 麻辣豬血豆腐煲, 鮭魚. Abendessen: 糖村 法式牛軋糖, 炒桂竹筍, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 盛香珍 零卡寒天果凍(白葡萄風味). mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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