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50.75公斤，20.2%
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50,8 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 46,59g | Eiw: 114,79g | Kohlh: 120,18g.
Frühstück: lakanto 布朗尼粉, 星星果油, 無糖豆漿, 雞蛋, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, 洋車前仔（三實）, MNT蛋白粉. Mittagessen: 愛上新鮮 台式香蔥舒肥雞胸肉, 金針菇, 萬家香 和風沙拉醬, 大漢 非基改涼拌豆腐, 南僑 健康多穀飯. Abendessen: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 7-11 茶葉蛋, 燙青菜, 豆干. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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