Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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150,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 63,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 117,42g | Eiw: 166,96g | Kohlh: 40,12g.
Frühstück: Chobani Fit Passion Fruit. Mittagessen: Minced Beef (85% Lean / 15% Fat) . Abendessen: Fountain BBQ Sauce, Coles Beef Sausage, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Roasted Grilled or Baked Chicken Wing, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Sonstiges: Cadbury Picnic Ice Cream. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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eightpac's Gewichtsverlauf
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