Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 56,56g | Eiw: 54,66g | Kohlh: 115,89g.
Mittagessen: 林鳳營 特濃重乳優格無加糖, 義美 古早傳統無糖豆奶, 早安美芝城 燻雞吐司, 花生醬. Abendessen: 豆包, 燙青菜, 義美 古早傳統無糖豆奶, Granola House 纖脆燕麥棒 杏仁芝麻, 鮮一杯 法式抹茶拿鐵. Snacks/Sonstiges: 赫蒂 85%黑巧克力. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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_joycezz's Gewichtsverlauf
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