Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 43,64g | Eiw: 96,39g | Kohlh: 117,46g.
Frühstück: Пекарь Северной Столицы Торт Балтийский, Snickers Арахисовый Бунт, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Пит-Продукт Колбаса Вареная Сливочная. Mittagessen: Троекурово Тефтели Куриные, Barilla Макароны Варёные!!!, Волжанин Белок Яичный, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Maxler Ultra Whey, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
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