Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
|
68,9 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 64,27g | Eiw: 50,01g | Kohlh: 127,10g.
Frühstück: Doğal Peynir, Nimet Kepekli Ekmek, Domatesler, Yeşil Biber, Ayçiçek Yağı, Tereyağı, Yumurta, Yumurta Beyazı. Mittagessen: Fırında Patates, Karnıyarık. Snacks/Sonstiges: Nimet Muhallebilik Kadayıf. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melek556's Gewichtsverlauf
|