Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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94,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 59,99g | Eiw: 95,57g | Kohlh: 267,77g.
Frühstück: Granja Rinya Pudding al Baño María, Café, Leche (Leche Entera). Mittagessen: Pan Blanco, Pimientos de Padrón, Granja Rinya Pudding al Baño María, Lentejas Estofadas THERMOMIX, Calamares Encebollados Thermomi. Abendessen: Puré de Patatas con Leche (Fresca). Snacks/Sonstiges: Café, Hacendado Chocolate con Leche y Almendras, Pan Blanco, Pan Blanco, Tomates Rojos, Serrano Jamón Serrano. mehr...
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konstantes Gewicht
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