Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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101,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3988 kcal
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Fett: 157,93g | Eiw: 169,67g | Kohlh: 469,14g.
Frühstück: Aldi Avocado, Abrahams Räucherlachs, Milfina Butter , Bauernbrot. Mittagessen: Lackmann Teigtaschen mit Kartoffelfüllung. Abendessen: Galbani Büffelmozzarella, Riesa Makkaroni. Snacks/Sonstiges: Riesa Makkaroni, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Scitec Nutrition Jumbo. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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pazan93's Gewichtsverlauf
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