Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 38,66g | Eiw: 45,78g | Kohlh: 184,20g.
Frühstück: Vitao Diet Cookies Integrais Laranja, Banana Caturra, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral, Café com Leite Integral. Mittagessen: Juréia Pepino em Conserva, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Suína. Abendessen: Vitao Diet Cookies Integrais Laranja, Frimesa Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Café com Leite Integral, Wickbold Pão Integral, Aviação Doce de Leite Pastoso. Snacks/Sonstiges: Molico Iogurte Desnatado Triplo Zero, Turma da Mônica Maçã, Piraquê Biscoito Salgado Integral, Mexerica, Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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danineves41's Gewichtsverlauf
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