Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 88,33g | Eiw: 65,22g | Kohlh: 204,55g.
Frühstück: Spiegelei, Öz Kayseri Pastirma, Frischkäse, Aldi Gouda Käsescheiben, Türkisches Fladenbrot. Mittagessen: 4BRO Ice Tea Bubblegum, Duplo Duplo. Abendessen: Pizzabrötchen. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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