Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 57,70g | Eiw: 108,12g | Kohlh: 117,14g.
Frühstück: The Rustik Bakery Pan Masa Madre Cereales y Semillas, Miel, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café, Tortita de avena con proteina ultima mejorada. Mittagessen: Queso Cheddar, Hacendado Pan de Hamburguesa, Lidl Hamburguesa Black Angus, Kaiku Griego Ligero con Limón, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Snacks/Sonstiges: Hacendado Galleta María Hojaldrada, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Crackers Espelta. mehr...
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konstantes Gewicht
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andreaalvarezrodriguez80's Gewichtsverlauf
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