Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2086 kcal
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Fett: 46,99g | Eiw: 71,89g | Kohlh: 345,26g.
Frühstück: 明太子, 玄米ごはん, マルちゃん 玄米ごはん. Abendessen: 紀文 無調整豆乳, キッコーマン おいしい無調整豆乳. Snacks/Sonstiges: トップバリュ チョコレート. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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mako710's Gewichtsverlauf
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