Ting_0116's Notizen, 31 Okt 21

35.3 🚽 🍚 219 🍔 1342 🙊 16hrs
54,9 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2021:
1342 kcal Fett: 36,46g | Eiw: 44,19g | Kohlh: 219,30g.   Mittagessen: 統一 純喫茶綠茶, 水煎包. Abendessen: 統一 純喫茶綠茶, 少點鹽 蔥香椒鹽松阪豬, 炒高麗菜, 炒豆芽, 飯, 西雅圖 拿鐵無加糖二合一. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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