Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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63,2 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 19,79g | Eiw: 50,38g | Kohlh: 184,98g.
Frühstück: 櫻桃爺爺 南棗核桃糕, 雀巢 (Nestlé) 雀巢咖啡濃醇風味, 饅頭. Mittagessen: 裕品馨 醱酵餅, 芭樂, 紫番薯, i3Fresh 韓式風味舒肥雞胸隨手包, 煎雞蛋, 小黃瓜. Snacks/Sonstiges: 裕品馨 醱酵餅. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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