Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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59,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 39,48g | Eiw: 40,97g | Kohlh: 59,14g.
Frühstück: ライフ オニオンサラダ, 冬瓜, ゆで卵, 人参, 玉ねぎ, 小松菜. Mittagessen: キウイフルーツ, ゆで卵, 半熟ゆで卵, KALDI SABA, 白和え. Snacks/Sonstiges: ネスレ キットカット 日本酒. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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mako710's Gewichtsverlauf
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