sharon.liang03211's Notizen, 02 Nov 21

早:54.6 32.3 34.9 5.0 1106 40
54,6 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 November 2021:
610 kcal Fett: 5,24g | Eiw: 30,56g | Kohlh: 99,45g.   Frühstück: 海綿蛋糕, 7-11 中杯冰美式. Mittagessen: 7-11 茶葉蛋, 7-11 一日野菜-農夫十蔬. Abendessen: 中式腸粉, 蝦, 雞胸肉. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche





sharon.liang03211's Gewichtsverlauf


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