Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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56,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 31,28g | Eiw: 42,21g | Kohlh: 117,91g.
Mittagessen: 路易莎 咖啡拿鐵(L), 蘋果, 貝特覓 羅勒三杯雞丁. mehr...
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1621 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Power-Walking - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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