Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 72,94g | Eiw: 66,54g | Kohlh: 123,66g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Киприно Сыр Советский. Mittagessen: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Чай, Александра Пирожок Печеный с Капустой, Каравай Хлеб Пшеничный 2 Сорт, Сметана . Abendessen: Сметана , Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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galja1953's Gewichtsverlauf
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