Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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83,3 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 39,60g | Eiw: 32,90g | Kohlh: 272,54g.
Frühstück: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Vom Land Blütenhonig. Mittagessen: Landfein Buttermilch Dessert Aprikose-Mango-Vanille, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Lidl Lyoner. Abendessen: Edeka Kartoffelpuffer, Lidl Apfelmus. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Premium Eierlikör, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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