Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2014
|
84,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 108,41g | Eiw: 100,86g | Kohlh: 28,70g.
Frühstück: Nature Sweet Cherub Tomatoes, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Lucerne Heavy Whipping Cream. Mittagessen: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Five Guys French's Yellow Mustard, Kroger Sugar Free Sweet Relish, Kraft Mayo, Baby Spinach. Abendessen: Kraft Mayo, Five Guys French's Yellow Mustard, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Red Cabbage, Great Value Canned Chunk Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Crustless No-Bake Cheesecake Squares, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Rudolph's Original Pork Rinds, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jessberry's Gewichtsverlauf
|