Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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100,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 24,49g | Eiw: 55,57g | Kohlh: 76,37g.
Frühstück: صدر فراخ, خبز الثوم, خيار خيار, جبنه قريش جبنه قريش, كوسة, مشروب غازي دبل دير (Double Dare ), البيض المقلي. Abendessen: الطماطم, صدر فراخ, خيار خيار, البيض المقلي, كوسا كوسا. Snacks/Sonstiges: التمر, المراعي لبن, بطاطا. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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smsm.hasanin's Gewichtsverlauf
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