Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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49,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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415 kcal
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Fett: 8,61g | Eiw: 14,32g | Kohlh: 68,95g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Mandalina, Salçalı Makarna. Abendessen: Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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