Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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91 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 54,73g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 242,30g.
Frühstück: Äpfel, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Malz-Mehrkornbrot, Edeka Lust auf Leicht Salami, Aldi Gourmet Rohschinken, K-Classic Kassler Aufschnitt, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Mittagessen: Rosinen (Kernlose), Parmesan (Gerieben), Aldi Paprika, Maggi Tomatensoße , Tomatensoße, Barilla Fusilli. Abendessen: Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Kerrygold Extra Ungesalzen, Edeka Geflügelsalami, Edeka Mehrkornbrot, K-Classic Kassler Aufschnitt, Aldi Gourmet Rohschinken. Snacks/Sonstiges: Twix Twix. mehr...
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konstantes Gewicht
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lippolino's Gewichtsverlauf
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