Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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48,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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484 kcal
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Fett: 19,86g | Eiw: 20,62g | Kohlh: 57,99g.
Frühstück: Nescafe Crema Latte , Nescafe 3 Ü 1 Arada. Abendessen: Migros Mısır Konservesi, Zeytinyağı, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Domatesler, Salatalık, Roka Marulu. Snacks/Sonstiges: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Züber Züber Kakaolu ve Portakallı Meyve Tatlısı. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Cristink1's Gewichtsverlauf
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