Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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76 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 26,41g | Eiw: 23,30g | Kohlh: 112,61g.
Frühstück: Äpfel, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Zucchini, Kirschtomaten, Aldi Paprika, Knoblauch, Olivenöl, Spaghetti Trocken. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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laralobster's Gewichtsverlauf
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