Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 41,48g | Eiw: 37,84g | Kohlh: 104,25g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Dost Süzme Peynir. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salçalı Makarna, Kıymalı Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Kuru Hurma, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ceviz, Nescafe İkisi Bir Arada. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Sedahemşire's Gewichtsverlauf
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