Down, down, down... toka viikko 1500 kcl alkaa ja pysyy.
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84,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 40,26g | Eiw: 63,99g | Kohlh: 156,78g.
Frühstück: Kiivi, Pakkasmarja Puolukka, Banaanit. Mittagessen: Täytetty Patonki. Abendessen: Balsamico, Pähkinäsekoitukset, Atria Vuolu Kana Pehmeä Savu, Tomaatit, Kurkku. Snacks/Sonstiges: Eilamari Hertta Hapanleipä. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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meetooniijuu's Gewichtsverlauf
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