Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 56,00g | Eiw: 121,58g | Kohlh: 201,38g.
Frühstück: Milch 1,5%, Honig, REWE Bio Frucht-Topping Mango Ananas Erdbeere & Pfirsich, Enerbio Dinkelflocken. Mittagessen: Schokolade, Milch 1,5%, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Abendessen: Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%, Schafskäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Champignons, Trolli Glotzer. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Vadermania's Gewichtsverlauf
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