Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2260 kcal
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Fett: 71,08g | Eiw: 147,10g | Kohlh: 253,48g.
Frühstück: Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo. Mittagessen: Zespri Kiwi Green, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Prima Ketchup Cero, Brillante Arroz Blanco Cocido, Carne de Conejo de Monte (Cocido, Estofado). Abendessen: Melón, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli Cocido (Fresco), Boniato, Caladero Filete de Dorada. Snacks/Sonstiges: Hacendado +Proteínas Batido Plátano, Harimsa Harina Integral de Avena, Canela, Hacendado Leche Desnatada. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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