Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 36,46g | Eiw: 53,60g | Kohlh: 103,21g.
Frühstück: Cem Porcento Sementes de Chia, Bellarom Café & Chicória Instantâneo, Pão de Mistura Torrado, Abacate, Ovo Escalfado. Mittagessen: Café Expresso, Maçãs Gala, Legumes Salteados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Tortilha de Milho. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ErikamNeves's Gewichtsverlauf
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