Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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85,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 52,17g | Eiw: 121,53g | Kohlh: 132,00g.
Frühstück: Rúcula, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Tomates, Vigor Iogurte Natural Consistência Firme, Cenouras, Laranjas, Pepino Japonês, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Doce, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Whey Protein. Mittagessen: Abacaxi, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Banana, Borrussia Salsichão, Feijão Preto Cozido. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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danielruckerklein's Gewichtsverlauf
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