Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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87,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 134,93g | Eiw: 84,62g | Kohlh: 22,54g.
Frühstück: Carrefour Torreznos de Cerdo. Mittagessen: Carrefour Rallado de 4 Quesos, Carrefour Nata para Montar, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Berenjena Cocida. Abendessen: Musa Mayonesa, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Hacendado Frankfurt Pollo y Pavo. Snacks/Sonstiges: Carrefour Torreznos de Cerdo. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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shadalem's Gewichtsverlauf
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