Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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78,6 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 26,23g | Eiw: 41,95g | Kohlh: 73,55g.
Frühstück: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Mittagessen: Macarrão, Camil Feijão Branco , Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido, Pepino Japonês, Alface Americana. Snacks/Sonstiges: Molico Iogurte Triplo Zero Baunilha, Banana Caturra, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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NancyNunes's Gewichtsverlauf
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