Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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81,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 75,31g | Eiw: 110,06g | Kohlh: 135,60g.
Mittagessen: Power System Professional Protein Bar, Moser Schwarze Pute, SPAR Kornspitz. Abendessen: Schärdinger Geheimratskäse, Omelett oder Rührei, Weizenbrötchen, Moser Schwarze Pute, Clever Wurstknödel, Suppe. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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redl.alex's Gewichtsverlauf
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