Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 30,65g | Eiw: 62,63g | Kohlh: 247,34g.
Frühstück: Água. Mittagessen: Peixe Grelhado, Purê de Mandioca, Tomates, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata. Abendessen: Esfiha. Snacks/Sonstiges: Linea Adoçante Stevia 100%, Café, Sal Rosa do Himalaia Fino , Flocão Cuscuz, Queijo Parmesão Ralado, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kamilla adorno's Gewichtsverlauf
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