Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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84,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 22,85g | Eiw: 87,63g | Kohlh: 103,11g.
Frühstück: Pão Multi-Cereais Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Mittagessen: Diospiro, Tomates Cereja, Entremeada - Entrecosto Grelhado, Febras. Abendessen: Tomates Cereja, Peixe-Espada. Snacks/Sonstiges: Pão Multi-Cereais Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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pedrodias1973's Gewichtsverlauf
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