Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 16,08g | Eiw: 66,83g | Kohlh: 134,31g.
Frühstück: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão Multi-Cereais. Mittagessen: Farofa de Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados, Super Bock Mini, Entremeada - Entrecosto Grelhado, Batatas Fritas Caseiras. Abendessen: A Leiteira Mousse de Manga, Sangria, Salada de Alface com Vegetais Variados, Entremeada - Entrecosto Grelhado. mehr...
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Zunahme von 8,8 kg pro Woche
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pedrodias1973's Gewichtsverlauf
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