Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 69,68g | Eiw: 81,02g | Kohlh: 154,26g.
Frühstück: Telur Ceplok, Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Coto Makassar, Tahu Bakso, Siomay. Abendessen: Richeese Pasta Keju, Richeese Fire Wings, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Rujak Buah. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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forisalvian's Gewichtsverlauf
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