Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 34,09g | Eiw: 40,25g | Kohlh: 177,36g.
Frühstück: Teh Manis, Bubur Ayam. Mittagessen: Es Teh, Solaria Kwetiau Goreng, Nasi Goreng. Abendessen: Es Teh. Snacks/Sonstiges: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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keisha haura's Gewichtsverlauf
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