Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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52 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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422 kcal
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Fett: 22,23g | Eiw: 43,24g | Kohlh: 10,56g.
Mittagessen: 沙拉, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 全聯 鮭魚, 煎雞蛋, 大陸妹. Snacks/Sonstiges: 全家 經典奶油曲奇. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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detty86125's Gewichtsverlauf
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