Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 66,42g | Eiw: 58,45g | Kohlh: 125,48g.
Frühstück: 雞蛋, 玉米筍, 青江菜, 乾烤花生（加鹽）, 台糖 貳號砂糖, 義美 義美無加糖豆奶, 吐司. Mittagessen: 雞腳, 紅蘿蔔, 玉米筍, 黑木耳, 雞蛋, 五花肉, 好侍 佛蒙特咖哩塊. Snacks/Sonstiges: 日清 (Nissan) kid-o日清奶油三明治餅乾, Wasuka 爆漿特級咖啡威化捲, 柑橘, 柳丁, 芭樂. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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BEAR.55's Gewichtsverlauf
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