Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2014
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85,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 31,62g | Eiw: 65,96g | Kohlh: 284,94g.
Frühstück: Devondale Skim Milk, Nestlé Nutrition Hospital Formula Sustagen Plus Fibre. Mittagessen: Nuttelex Lite, Tip Top The One Soft White Sandwich Bread, Heinz Spaghetti in Tomato Sauce, Devondale Skim Milk, Nestlé Nutrition Hospital Formula Sustagen Plus Fibre. Abendessen: Apple Juice (Canned or Bottled), Tip Top Sunblest Soft White Thick, Heinz Tomato Soup For 1. Snacks/Sonstiges: Weis Macadamia Mango & Ice Cream, Golden Circle Orange Juice, Dallas International Strawberry Snaps. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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