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空腹量
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52,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 45,98g | Eiw: 89,71g | Kohlh: 181,07g.
Frühstück: 7-11 蒸地瓜. Mittagessen: 全家 香蔥經典嫩雞胸, 全家 烤雞蛋蛋雙手卷. Abendessen: 御料小館 白飯, 烤雞, 高麗國 韓式蘿蔔塊, 義美 凍豆腐, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 泡菜, 煎雞蛋. Snacks/Sonstiges: 水煮蛋, 土地之歌 花蓮糙米餅. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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