Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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109,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2495 kcal
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Fett: 120,90g | Eiw: 83,61g | Kohlh: 231,07g.
Frühstück: Aldi Gourmet Salami, Margarine, Bauernbrot. Mittagessen: Aldi Gourmet Salami, Margarine, Bauernbrot. Abendessen: Aldi Bacon, Spiegelei, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Flips, Äpfel, Schöller Eiskonfekt, Apfelberliner. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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